Wie Krankheiten entstehen

In der Definition von Gesundheit sind die einzelnen Komponenten von Gesundheit und Krankheit beschrieben. Als erstes gehen durch einseitige Ernährung, ungünstige Verhaltensmuster und Umwelteinflüsse die Doshas aus dem Gleichgewicht. Dadurch wird auch das Verdauungsfeuer (Agni) geschwächt, wodurch Schlacken (Ama) entstehen. Die gestörten Doshas und das Ama lagern sich in geschwächten Körpergeweben ab. Dort entstehen zunächst Vorzeichen von Krankheiten. Ist der Körper nicht mehr in der Lage, die Schlacken auszuscheiden und die Doshas zu normalisieren, können Krankheiten entstehen.

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Wie Gesundheit entsteht

Um Gesundheit wiederherzustellen, kommt es darauf an die gestörten Doshas inkl. Ama aus den Geweben zu lösen und auszuscheiden. Der Ayurveda hat hierzu ein Set an maßnahmen entwickelt, die unter dem Begriff Pancha Karma bekannt geworden sind. Pancha Karma besteht aus mehreren Phasen.

  1. In einer vorbereitenden Phase mit leichter Ernährung, eventuell ergänzt durch Heilkräuter wird das Agni gestärkt. Dadurch werden leicht erreichbare Schlacken bereits abgebaut bzw. ausgeschieden.
  2. Jetzt beginnt die eigentliche Kur. Krankheitsstoffe und gestörte Doshas, die in den Geweben sitzen, werden durch ölige Substanzen gelöst. Dies kann innerlich erfolgen, indem z.B. Butterfett in einem bestimmten Modus eingenommen wird. Oder sie Öle werden über die Haut verabreicht. Der Ayurveda kann dabei auf eine große Zahl medizierter Öle und unterschiedlicher Ölbehandlungen zurückgreifen.
    In der Regel wird nach einer Ölbehandlung Wärme verabreicht, wodurch die Schlacken aus den Geweben abtransportiert und über die Schleimhäute des Magen-Darm-Trakts, in geringerem Umfang auch der Atemwege ausgeschieden werden.
  3. Erst jetzt kommen die eigentlichen reinigenden Verfahren zum Einsatz. Je nach Art der Schlacken und der gestörten Doshas sind das vorwiegend verschiedene Einläufe und Abführmittel. Bei Belastungen der Atemwege und des Kopfes werden Tropfen oder Pulver über die Nasenschleimhaut verabreicht. Bei seltenen Indikationen gibt es Brechmittel oder unterschiedliche Formen des Aderlasses.
In einer abschließenden Phase kehrt man zur langsam normalen Ernährung zurück. Um die Gesundheit langfristig zu stabilisieren empfiehlt der Ayurveda spezielle Präparate, die die Gewebe und das Immunsystem stärken..