Ocimum sanctum – Tulsi

Tulsi ist ein Indien weit verbreiteter Basilikumstrauch. Es wirkt schweißtreibend, schützt die Atemwege, verbessert das Immunsystem und ist dadurch bei allen Erkältungskrankheiten hilfreich. Gleichzeitig unterstützt es die Verdauungskraft und hat eine leichte antiallergische Wirkung. Es wirkt insgesamt stärkend und geistig stabilisierend..

Withania somnifera – Ashvaganda

Ashvaganda ist eines der wichtigsten Tonika des Ayurveda und gilt als das indische Ginseng. Es beruhigt Vata vor allem im Nervensystem und wird dadurch gerne bei allen stressinduzierten Störungen genommen. Gleichzeitig werden die Gewebe, das Immunsystem und die reproduktiven Organe gestärkt.

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